Anne Huutoniemi

  • Toiminnanjohtaja.
  • Sairaanhoitaja, psykoterapeuttiset erityisvalmiudet.
  • Unihoitaja, yksilökäynnit ja unenhuoltoryhmät
  • Anne toimii kliinisissä ja tieteellisissä tutkimuksissa hoitajana ja koordinaattorina. Hän ohjaa vastaanotollaan asiakkaita erilaisissa terveyskäyttäytymiseen liittyvissä ongelmissa.

Anna-Mari Aronen

  • Sairaanhoitaja unilaboratoriossa / Uniterapeutti
  • Unihoitaja, kognitiivisbehavioraaliset menetelmät, yksilöterapia ja unenhuoltoryhmät
  • Kognitiivisen psykoterapian perustaidot v. 2010
  • Kognitiivisen terapian jatkokoulutus v.2010 -
  • Tietoisuustaidot terapian ja itsehoidon apuvälineenä
  • Mindfulness-based cognitive therapy koulutus v. 2010 –
  • Unen taidot- kirja 2012

 

Unihoitajan palveleva puhelin 

Unihoitajan palveleva puhelin aina maanantaisin klo 13-15. Unihoitajan kanssa on mahdollista keskustella erilaisten unihäiriöiden (esimerkiksi uniapnea, levottomat jalat -oireyhtymä, narkolepsia) hoitolinjoista ja varsinkin unettomuuden lääkkeettömästä hoidosta sekä unettomuuteen yleisimmin käytetyistä lääkkeistä. Sinun ei tarvitse olla Uniklinikan potilas. mutta jos nukut huonosti ja olet väsynyt päivisin, voit aloittaa tilanteen kartoituksen vaikkapa tästä numerosta.

Puhelinnumero 0600 0 60000

Puhelun hinta on 2,03 €/min + pvm/mp

 

Neurosonic-hoito

Helsingin Uniklinikalla on käytössä Neurosonic-divaani unettomuuden hoidossa.

Neurosonic-matalataajuusmenetelmä lievittää kehollista jännitystä ja kipua kohdistamalla kontrolloitua värähtelyä samanaikaisesti koko keholle. Käytetty taajuusalue on turvallinen ja luonnollinen, eikä sillä ole sivuvaikutuksia. Värähtely tuottaa kehon kudoksissa ja nesteissä resonanssi-ilmiön ja se on äärimmäisen rentouttavaa. Tuloksena on syvä rentoutuminen sekä nopea palautuminen fyysisestä ja psyykkisestä rasituksesta. Ohjelman kesto unettomuuden hoidossa 40 minuuttia, hoito suositellaan otettavan sarjana, n. 2 krt vkossa.